Laurence et moi sommes déjà inscrites , si vous êtes intéressés places limitées .
du 11 au 12 avril 2026
- groupe de 5 à 10 personnes( 125€ par participant hors logement et repas)
- séjour accompagné par un professionnel (Brevet d’état d’accompagnateur en montagne)
- possibilité de logement sur place en gite 20 €/ nuit pour le vendredi et le samedi places limitées
- 1er jour : sortie d’introduction et atelier gestion de montée . Thèmes abordés : nutrition pendant l’effort ,hydratation , respiration .
- 2ème jour :atelier techniques : bâtons , descentes , économie d’effort . Récupération , régénération.
- lien pour inscription et détail sur le lien ci-dessous
- https://share.google/02m1qduJwt88buhxt








